Catégorie : Sante

Sources de stress chez les adolescents Les causes du stress adolescent sont multiples et souvent imbriquées. Les pressions scolaires représentent une source majeure. En effet, les exigences académiques, comme la préparation aux examens et la gestion d’une surcharge de travail, peuvent provoquer anxiété et épuisement. Ces facteurs scolaires obligent les jeunes à maintenir des résultats…

Liens entre le stress et la diminution de la libido Le stress agit comme un frein important sur la libido, en agissant à la fois sur des mécanismes physiologiques et psychologiques. Les mécanismes physiologiques montrent que le stress chronique perturbe l’équilibre hormonal essentiel à la fonction sexuelle. En effet, la production de cortisol, hormone du…

Conseils essentiels pour limiter l’exposition aux allergènes saisonniers Pour réduire efficacement l’exposition aux allergènes saisonniers, il est crucial d’adopter des conseils pratiques adaptés à votre environnement et à votre quotidien. À la maison, commencez par limiter la présence des allergènes en nettoyant régulièrement les sols avec un aspirateur équipé d’un filtre HEPA, qui capture les…